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菩提观想是一种发世俗谛菩提心的切实而震撼的修行方法。想要发起世俗谛菩提心首先要发度一切众生走向涅槃的心，要把众生的苦当作自己的苦，甚至要代众生受苦，这是世俗谛菩提心的要求。菩提观想的观修的方法是，每天拿出一段时间安静坐下来，姿势无所谓，做这样的菩提观想：随着呼吸，呼气时观想，我所做的一切的善法功德，比如我今天礼佛了，今天念佛了，今天捐款了，诸如此类的一切的善法功德，随着呼气，呼给十方三世一切众生，这些功德我一点儿都不留，毫无保留的把功德呼向众生。随之要吸气，吸气时要观想：众生的一切的苦难，比如种种的病痛、种种的灾祸，十方一切众生的苦难，都吸到我身上来，我替众生承当。然后再呼气，再吸气、呼气、吸气。。。重复做上述的菩提观想。有人疑问：这样的菩提观想，众生的苦难和病痛，是否真能吸到自己身上，答案是：如果真发心要承当众生苦难，那么苦难就会随着菩提观想到你身上来，所以菩提观想的修行需要极大的勇气。把自己一切的福德布施给一切有情，把一切的苦难吸到自己身上替众生承当，这种心量和修为功德是巨大的。最后，做完菩提观想之后一定还不能忘记回向：刚才的修为有巨大的功德，但这些功德我一丁点儿都不保留，依然要回向给一切有情。


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